
生別人的氣,只是在懲罰自己。
不要為了小事發脾氣,這是令人難以容忍的習慣。
而我非常不解那些無緣無故生氣的人= =
生了悶氣,又不肯說出來。 誰對 ? 誰錯 ? 誰知道 ?
那種人,控制情緒的能力是極低的
所以我佩服那些長期和那些人相處在一起的人
即使每個人不是完美
但當在獨自聲悶氣時
不知道自己的臉色有多難看
奇怪的是
平常注意自己的儀容注意的要死要活
如今卻因為小事而擺開了一切形象
標準都不知道在哪裡了。
( 此刻心情:無奈 )


2007/09/25 00:00
有些人經常熬夜甚至不睡覺,以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示,長期睡眠不足不但有害健康,還會讓人喪命。
據路透社報導,英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示,如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短,他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人,高出一點七倍;其中心血管疾病的死亡機率,會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們,繁忙的現代化生活方式隱藏危險,長期睡眠不足危害健康。





啞巴吃黃蓮 ,有苦說不清 = =